Relatietherapie

Liefde, intimiteit en seksualiteit

Deze drie elementen vormen de basis voor een gelukkige, gelijkwaardige en ondersteunende relatie. Na verloop van tijd kan door ervaringen een van de basiselementen afnemen of zelfs verdwijnen. In de therapie hou ik je een spiegel voor, zodat je eigen patronen en interacties zichtbaar worden. Hiermee maak ik gebruik van schematherapie dat valkuilen blootlegt. Valkuilen zijn ontstaan in je jeugd en dienden als overlevingsmechanismen. Echter, deze werken in je volwassenheid tegen je. Tijdens de therapie help ik je automatismen en onbewuste patronen te ontdekken om vervolgens deze zelf te doorbreken. Van daaruit wordt een omgeving gecreëerd (weer) tot een verbinding met elkaar te komen.

Relatiecoaching

Bij relatiecoaching is het als een onderhoud van je relatie en gaan we uit van de huidige situatie. Met de relatie an sich is niets mis, alleen je voelt dat het onderlinge contact verbeterd en verdiepend kan worden. Het verschil in communicatiestijlen is vaak de oorzaak dat je de ander niet weet te bereiken. In dit traject, dat korter duurt dan relatietherapie, leer je nieuwe communicatievaardigheden. Door het inzetten van de vaardigheden verkrijg je inzichten, die je in staat stellen een hernieuwd contact te hebben.

Communicatie: het essentiële ingrediënt voor een gezonde en volwaardige relatie!

Klik hier om terug te gaan naar de homepage